Psycholog / Pedagog

W jaki sposób rozwijamy uważność? Jak ćwiczymy naszą spostrzegawczość? Tak samo, jak ćwiczyliśmy pisanie, bieganie i jazdę na rowerze. Poprzez powtarzanie, ćwiczenia i próby... Spróbuj wykonać zaproponowane ćwiczenie od początku do końca. Zastanów się jak się czujesz przed, a jak po...